Kältetherapie

Kältetherapie ist eine therapeutische Methode, bei der gezielt Kälte auf den Körper angewendet wird, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Häufig wird Kältetherapie bei akuten Verletzungen wie Verstauchungen, Prellungen oder Zerrungen eingesetzt, um Schwellungen zu verringern und die Heilung zu unterstützen. Die Kälte verengt die Blutgefäße, was die Schmerzweiterleitung hemmt und Entzündungsprozesse im Gewebe dämpft. Sie kann in Form von Eisbeuteln, Kältepackungen oder Kryotherapie angewendet werden.